antystresowa.pl/

Inne

Proste rysowanie – kształty, kolory i skojarzenia

Proste rysowanie - kształty, kolory i skojarzenia
Pragnienie i pogoń za perfekcją Nigdy nie umiałam rysować. Pamiętam jak bardzo zazdrościłam talentu koleżankom ze szkoły i próbowałam je naśladować. W większości przypadków, choć bardzo się starałam, nasze prace i tak bardzo się od siebie różniły. Nie podobały mi…

Kaligrafia dla początkujących – zestaw na start

Recenzja zestawu na start dla początkujących Zastanawialiście się kiedyś jak poprawić własne pismo? Co jest do tego potrzebne i jak zacząć ćwiczenia? Kaligrafia dla początkujących to recenzja wspaniałego zeszytu ćwiczeń, który może wam pomóc rozwiązać każdy z tych problemów, oraz…

Jak pozbyć się napięcia – sytuacje kryzysowe

Gdy emocje są silniejsze Był taki czas w moim życiu, kiedy miałam poważny problem z napięciem emocjonalnym. Nie potrafiłam sobie z nim poradzić do tego stopnia, że zaczęło to zagrażać mojemu zdrowiu, a później i życiu. Sytuację dodatkowo pogarszał fakt,…